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趣味や生活!MAXナビゲーション

趣味や生活!MAXナビゲーションブログ:17/11/30

20-02

おはようございます!(´・∀・`)ノ

一週間くらい前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
コシが痛い・・・。

恥ずかしいけど、3キロ太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

3日も海釣りに行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
プロ級ガリヤセセット
DHCのダイエットシェイク
寒天ラーメン

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、てんぷら定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスリランカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろんよるに帰ってきても、腰回しは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。

おしまい!!!

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