カテゴリー：旅行
よく「ビールはシェイプアップ中は控えたほうがいい」という話を聞きますよね。理由としてよく言われているのが、ビールはカロリーが高いからダイエットの妨げになるということです。確かに、日本酒にもカロリーはありますから、…
１週間くらい前、実家の片づけをしていたところ、母親が昔着ていた洋服がたくさん出てきたので、もらってきました。わしのママが若かった１９６０年代というのは、ミニスカートが大流行したりして、とってもおしゃれだったようですね…
シェイプアップのために、体操をしていると、汗をかいたり、爽快な疲労感を感じますよね。「いかにもカロリーをたくさん消費をしたなぁ～」という風に感じませんか？しかし実のところ、運動することによって消費されるカロリーの…
１週間くらい前、お母さん方の祖母が亡くなりました。祖母はわしが大学生ぐらいのときに、認知症の症状が始まり、引き取ってしばらく一緒に同居していました。当時のボクは頭の中では祖母が認知症と理解しているのですが、心では…
朝！って感じの朝ですーもともと、あまり家庭的な奥さんとは言えないのに、主婦歴だけは長くなっていくミー…結婚当初から共働きですから、そこに甘えて手抜きし放題だったというわけです。でも、食事作りや洗濯・掃除な…